Cursos Programados en México

Meditación de Integración

 

Impartido por: Claudia Cuesta

Fecha: 1 de Abril Ciudad de México

Informes en el DF:
Maricarmen Becerra
Teléfonos: (55) 2615 4914
04455 2085 8939

Informes en Querétaro:
Claudia Cuesta
Teléfonos: (442) 198 1355
(442) 410 77 17 y (442) 204 6463
claudia.reskarendaya@gmail.com

Aportación: $800.00

Escucha el programa: Meditación - El Camino al Ser en donde encontrarás una descripción muy amplia de esta técnica y las razones por las que puede realmente beneficiarte.

Descripción:

¿Alguna vez te ha dado curiosidad saber qué es la meditación y para qué sirve?

La meditación tiene miles de años de ser practicada en Oriente, sin embargo, para los occidentales todavía parece ser algo extraño, novedoso, raro, o quizás hasta inservible.

Muchas personas piensan que meditar es "concentrarse en algo mentalmente" y sienten que debe ser una práctica sumamente difícil que requiere de mucha destreza.

Pero meditar, no es lo que en occidente entendemos, al contrario de concentrarnos mentalmente en algo, meditar es dejar ir todos los pensamientos que nos abruman constantemente, es detener un poco a ese personaje mental que continuamente nos tiene agobiados por cosas que ya pasaron, o preocupados por cosas que todavía no pasan, ese personaje invisible que en las noches no nos deja dormir recordándonos todos nuestros pendientes, o nuestros temores, o nuestras culpas, o nuestros dolores.

Meditar es centrarnos en el instante presente en donde no hay pasado, ni futuro... es ubicarnos en el único espacio en donde se encuentra la paz y la inspiración, en donde están las respuestas a todas nuestras preguntas, en donde yace nuestra verdadera sabiduría.

Meditar es encontrarnos con nuestro mejor amigo, nuestro ser verdadero... en un lugar mágico en donde existen infinitas posibilidades.

Meditar es salirnos por un momento del mundo que nos atosiga demandando nuestra atención, para entrar en un espacio que es solo nuestro, privado, seguro, tranquilo, pleno.

Meditar es dejar de Hacer, para volver a SER...

Meditar es Volver a Casa...

Si sientes que esto es algo que te gustaría experimentar, aunque sea solo para probar si es cierto ¡estás invitado a este taller!