Vivir Plenamente ... ¡Ahora!
Por Verónica Hernández Simeonoff, artículo publicado en el periódico Canal de Luz, Mayo de 2006
El único momento del que disponemos para ser lo que queremos ser y hacer lo que queremos hacer es este momento, el que estamos viviendo AHORA.
Estamos acostumbrados a pensar y vivir de forma lineal y secuencial, todo lo dividimos en pasos, actividades y metas, para llegar a algún punto en el futuro donde podremos tener aquello que tanto anhelamos o ser lo que siempre hemos soñado o ver cumplida la promesa de ser más plenos y felices. Pareciera que siempre vamos detrás de algo que nos completará, en lo material, emocional o espiritual.
En el mundo práctico que hemos creado, con un tiempo lineal gobernando nuestras actividades, planificar y organizarnos, es sin duda, muy útil. Sin embargo, si vemos con lupa, lo que está sucediendo es que sólo existe un momento, y es el que estamos viviendo ahora y el momento siguiente llegará solo cuando, a su vez, lo vivamos y se convierta en ahora. Incluso el pasado, que es un recuerdo, se recuerda en un momento presente y nuestros proyectos futuros, se sueñan y planifican en un momento presente. Todo lo que hemos sido y seremos se reduce a un instante de absoluta y potente enegía, el Ahora.
Comenzar poco a poco a vivir el momento presente es uno de los mejores regalos que podemos hacernos. Al comienzo hasta la idea se vuelve confusa porque nos cuesta captar la profundidad y la infinita energía que se sostiene cuando se vive en el presente. Pero poco a poco, al comenzar a intentarlo, se va haciendo más y más obvio todo el poder, la belleza y la aceptación de estar Aquí y Ahora.
Nuestra energía está diluída cuando nuestros pensamientos danzan hacia el pasado y hacia el futuro sin control. Es como si estuviéramos enviando energía fuera de nosotros, hacia un pasado que ya pasó o un futuro que no ha llegado. Sentimientos de culpa por lo que fue y miedo y preocupación por lo que vendrá, son grandes vampiros energéricos, que nos impiden concentrar todo nuestro poder en el único paso que realmente importa, el que estamos dando justamente ahora.
Si pudiéramos recuperar toda la energía que enviamos hacia el pasado y hacia el futuro y concentrarla en el momento que estamos viviendo ahora, nos sorprenderíamos al experimentar que somos mucho más de lo que creemos. Vivir el ahora nos permite desplegar todo nuestro poder en la actividad que estamos haciendo en este momento y por lo tanto, esa actividad será más perfecta, más abundante, más creativa, más amorosa, más luminosa. De pronto tenemos a nuestra disposición grandes cantidades de energía malgastadas en culpa, miedo y preocupación para dar el mejor paso posible que podamos dar en este momento.
Vivir plenamente el momento presente no significa eliminar de nuestras vidas el reloj, la planificación y la visualización de nuestros sueños. Tampoco significa olvidar nuestro pasado y dejar de lado lo vivido y aprendido. Significa, por el contrario, unir toda esa energía, todo lo que somos, en un único instante, este instante en que late nuestro corazón. Cada paso que damos para vivir en el ahora, nos recompensará con energía en crecimiento constante, habremos comenzado a ¡Vivir Plenamente!
En la energía del amor,
Vero
vero@reskarendaya.com
